خلال فصل الصيف ، تمتلئ الشواطئ وصالونات التسمير بالأشخاص الذين يتطلعون إلى تسمير بشرتهم. يفترض الكثيرون أن هذا نشاط آمن ، لكن دباغة الجلد يمكن أن تعرضك لمخاطر متعددة. عندما تصل الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد غير المحمي ، يتم إنتاج مركبات تسمى الخلايا الصباغية ، مما يؤدي إلى صبغة داكنة على الجلد. أثناء التسمير ، يمكن أن تسبب هذه الأشعة فوق البنفسجية حروق الشمس والتشيخ الضوئي وسرطان الجلد وتلف العين. لا توجد طريقة آمنة للتسمير ، لأن التعرض لأشعة الشمس محفوف بالمخاطر بطبيعته. فيما يلي أربعة مخاطر لتسمير الجلد مع نصائح عامة.
ضربة شمس:
يعد احمرار وتقشر الجلد من الأعراض الرئيسية لحروق الشمس. سبب حروق الشمس هو أن الأشعة فوق البنفسجية تلحق الضرر بالبشرة ، وهي الطبقة الخارجية من الجلد. يزيد الجهاز المناعي من تدفق الدم إلى هذه المنطقة ، مما يؤدي إلى ظهور احمرار. يجب أن تكون حروق الشمس يعالج مع حمامات باردة ومرطب ومسكن للألم لتقليل الألم والتورم.
التشيخ الضوئي:
يشار إلى الشيخوخة الضوئية ، والتي تُعرف أيضًا بالشيخوخة المبكرة ، عن طريق الجلد المتجعد والبقع الداكنة. يمكن الإشارة إليه أيضًا بظهور أوعية دموية رقيقة على الجلد (توسع الشعريات) وبقع خشنة متقشرة على الجلد (التقرن الشعاعى). يعتبر التعرض لأشعة الشمس غير المحمية السبب الرئيسي للتشيخ الضوئي. تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تكسير الكولاجين وألياف الإيلاستين في الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والمظهر الأكبر سنًا. يمكن أن يؤدي تكرار حروق الشمس أو جلسات التسمير إلى اسمرار الجلد بشكل دائم. لعلاج الشيخوخة الضوئية ، تتوفر عدة خيارات ، مثل التقشير الكيميائي ، وتقشير الجلد الدقيق ، وحشو الجلد.
سرطان الجلد:
الورم الميلانيني وغير الميلانوما هما النوعان الرئيسيان من سرطان الجلد. سرطان الجلد أقل شيوعًا ولكنه أكثر خطورة. يتكون هذا السرطان في خلايا البشرة التي تنتج الميلانين. يمكن علاج المراحل المبكرة من الورم الميلاني ، ولكن إذا انتشر السرطان ، يصبح من الصعب علاجه وقد يكون قاتلاً. يحدث الورم غير الميلانيني في الخلايا القاعدية في قاعدة البشرة. تتطور في المناطق المعرضة للشمس من الجسم مثل الوجه والأذنين واليدين. العلاج يعتمد على المنطقة والشدة. استشر الطبيب للحصول على خطة علاج مناسبة لحالتك.
تلف العين:
تلف العين ، المعروف أيضًا باسم التهاب القرنية الضوئي، هو ضرر يصيب القرنية نتيجة التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية. يعرض التسمير بالشمس العينين لهذا الخطر ، فضلًا عن مصادر الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية مثل مصابيح الدباغة. تشمل الأعراض الدموع والألم وانتفاخ الجفون وضبابية الرؤية أو ضعفها. إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض ، فاستشر طبيبك للحصول على حل علاجي موضعي. عادة ما تلتئم القرنية خلال 24 إلى 48 ساعة ، لذا فإن الأعراض ليست طويلة الأمد.
نصيحة:
بينما يجب تجنب الدباغة ، الاحتياطات يجب تناوله إذا اخترت تسمير بشرتك. تأكد دائمًا من ارتداء واقي من الشمس واسع الطيف وتجنب أشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 2 مساءً. إذا كنت تستخدم معدات الدباغة ، فتأكد من زيارة مرفق حسن السمعة وقراءة ملصقات التحذير على الجهاز. تحدث مع عامل الصالون لتحديد أفضل مدة لجلسة التسمير وفقًا لاحتياجات بشرتك. لا تتجاوز هذا الحد. ارتدِ نظارات الأمان وأبلغ عامل الصالون بالآثار الجانبية. تذكر أنه كلما قل التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، كان ذلك أفضل لصحة بشرتك.
اقرأ مدونتنا السابقة حول فوائد واقي الشمس هنا.