فيتامين أ ، المعروف أيضًا باسم الريتينويد ، هو مادة كيميائية قوية لمكافحة الشيخوخة وتلعب العديد من الأدوار في العناية بالبشرة. يمكن أن يقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، ويحسن لون البشرة غير المتكافئ ، وكذلك يعالج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب. يحقق فيتامين أ هذه الفوائد من خلال إجراءات محددة في الجسم. يقشر ويساعد في إنتاج الكولاجين ويحارب الجذور الحرة في الجلد. فيما يلي أربع فوائد رئيسية لفيتامين أ للعناية بالبشرة:
مكافحة الشيخوخة:
يمكن أن يقلل فيتامين أ من تأثير الشيخوخة على بشرتك ويعيد عقارب الساعة إلى الوراء على مظهرك. من خلال تعزيز الكولاجين في بشرتك ، التجاعيد ويتم تقليل الخطوط الدقيقة. يساعد الكولاجين المضاف في منع ظهور التجاعيد الجديدة. من خلال الاستخدام المنتظم لمنتجات فيتامين أ ، يصبح الجلد أكثر سمكًا وأكثر مرونة ، مما يؤدي إلى ظهور أكثر شبابًا.
حماية الصور:
يمنع فيتامين أ تلف الجلد الناتج عن الشمس بالإضافة إلى العلاج ضوئي جلد. تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تحلل الكولاجين والفيبرين في الجلد ويقاوم فيتامين أ هذا التأثير. ينصح بتطبيق المنتج ليلاً بسبب زيادة حساسية الجلد. يجب أن يتبع ذلك واقي من الشمس في اليوم التالي.
يعالج حب الشباب:
فيتامين أ لديه القدرة على فتح المسام ومنع المزيد من التراكم ، مما يقلل من تواتر حب الشباب الاختراق. يمكن أن يساعد أيضًا في تلاشي ندبات حب الشباب ، عن طريق تشجيع خلايا الجلد الميتة على الدوران والكشف عن الخلايا السليمة. من خلال العمل كمقشر ، يعتبر فيتامين أ منتجًا أساسيًا في تحسين البشرة المعرضة لحب الشباب.
يحسن البشرة:
من خلال إعادة تجدد الخلايا إلى طبيعتها ، يحسن فيتامين أ البشرة بعدة طرق. تصبح البشرة أكثر نعومة مع تقليص المسام فرط تصبغ، وأقل من البقع العمرية. السماح للخلايا السليمة باستبدال خلايا الجلد الميتة يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا وجاذبية. إذا شعرت بالإحباط بسبب ظهور بقع الشيخوخة الداكنة أو اتساع المسام ، فإن إدخال فيتامين أ في روتين العناية بالبشرة يمكن أن يحل المشكلة.
اعتبارات أخرى:
عامل مهم في اختيار منتج فيتامين أ هو النظر في التركيبة. لكي يكون الفيتامين فعالاً ، يجب تحويله إلى حمض الريتينويك داخل خلية الجلد. يمكنك الحصول على المنتج بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية. تعتبر الرتينويدات التي تُصرف بوصفة طبية قوية وقد تسبب تهيج الجلد وتقشره ، لذا يجب إدخالها تدريجياً لتقليل الآثار الجانبية. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان فيتامين أ في نظامك يمكن أن يلبي متطلبات بشرتك الفريدة. كما يوصى بتجنبه أثناء الحمل.
يمكنك أن تقرأ عن فوائد فيتامين سي للعناية بالبشرة هنا.
English